Las últimas semanas previas al maratón fueron complicadas por situaciones personales, llegaba con un par de entrenamientos en los últimos 15 días y el día anterior a la carrera llegué de madrugada desde Bolivia y luego viaje a Valencia...y esto fue lo que pasó!!!
De Valencia recordaba la media maratón del año pasado, 2012, en la que me volví a lesionar el sóleo de la pierna izquierda, los últimos kilómetros de esta media sufridos, con el clásico caminar y correr.
Para esta maratón me veía bien, sin lesiones en todo el año tenía confianza en acabar en un buen tiempo, el objetivo los 3:30h, si bien las últimas semanas no entrené como debía, tenía todo el fondo de las carreras que fui realizando asi que tenía cierta confianza en acabar en el tiempo que quería.
El sábado recogimos los dorsales con Rubén y esperamos al resto de veggies, vino mucha gente, unos que no conocía y otros que ya veo demasiado jejejeje...pero siempre es bueno encontrarse con tantos amigos! Ciertamente para cenar se nos hizo algo tarde pero la compañia y charla fue inmejorable, pasadas las 12:30pm en el hotel para dormir un poco (menudo sueño tenía!!!)...levantarme a las 6am para desayunar y dormir otro poco hasta las 7am, te cambias, preparas lo necesario, vuelves a revisar si te falta algo...y Rubén y yo estábamos listos para partir a la carrera...en marcha!!!!
Encuentro con todos los veggies, fotos por aquí y por allá...saludos, ánimos, sonrisas...y para la salida!!!! Nos acercamos junto con Eze (que en principio también iba a por los 3:30...tapado!!!), con Tony y con Nicole, ya empezaban los nervios, mucha gente, muchísima gente...y se empieza a mover por lo que intuyo empezó la carrera, tardamos cerca de 6 minutos en pasar el punto de salida!! y empiezo a esquivar gente para coger el ritmo al que quería ir, Eze se mueve cerca. Intento controlar el ritmo para no "fundirme" en los primeros kilómetros, de momento el ritmo es bueno, algo mejor del esperado, y las piernas están respondiendo bastante bien!.
Pasan los kilómetros y el ritmo es constante entre 4:40 y 4:55...asi terminan los primeros 10kms, todo bien, disfrutando del ambiente, de la gente que alienta y de la carrera, decido que el primer gel lo tomaré en el 15, aunque en el 10 no logro pillar isotónica, con el agua voy bastante bien, me empieza a hacer algo de calor pero decido mantener los manguitos puestos, el cuerpo responde bastante bien pero no quiero forzar asi que sigo con el ritmo constante y conservador.
Pasa el kilómetro 15, primer gel, todo tranquilo...decido aflojar el ritmo para llegar bien, asi que bajo a 4:55 a 5:05 el kilómetro, de momento sin molestias...paso el km 20...llega la media maratón y siento cierta molestia en el isquio derecho, no le doy importancia porque no me molesta para continuar con el ritmo marcado...22...23...aqui la molestia empieza a crecer bajo a 5:10 para que no vaya a mayores...24 bajo a 5:20, sigue en aumento...25 a 5:40 aproxiamdamente...y aquí empieza el sufrimiento.
Pasado el avituallamiento no puedo soportar el dolor y paro, me toco el isquio, lo masajeo un poco...vuelvo a correr suavemente, las molestias persisten y van en aumento, intento distraer mi mente...26 a 6:50...sigo con la técnica de caminar y correr, 27 a 6:50...28 a 6:55...29 a 6:23...mi mente me dice que pare, que me retire y esta vez estoy convencido de hacerle caso, ahora sólo espero ver a alguien de los veggies en el público para retirarme...30 a 7:11...después de este avituallamiento cojo una botella de isotónica y camino bebiendo...más tarde en estos kilómetros siento que alguien me toca mientras camino, es Tony me ve y le digo "Me he roto", continua...grande Tony en su estreno en maratón de asfalto un increible crono de 3:50h!!! felicidades!!!!
Kilómetro 31 a 8:50, cada vez que paro me es más dificil continuar, la pierna derecha no me responde y se me empiezan a cargar los gemelos por todo el esfuerzo que realizo para seguir, 32 a 8:30, sigo caminando y corriendo aunque cada vez con peor técnica...aún pienso en la retirada, aunque ahora mi mente analiza lo que queda de carrera 10km, los tiempos por kilómetro, el tiempo que me faltaría por terminar, el tiempo que haría...está ocupada en cálculos...para mas inri la pulsera del reloj GPS se me rompió hace unos kilómetros y lo llevo en la mano, en fin pienso, no creo que me pase nada más.
Cada vez que me detengo a caminar o que corro lento, muchos corredores me pasan, unos te alientan a seguir, el público te anima por tu nombre respondo con una sonrisa, es lo menos que puedo hacer, porque lo que es correr se me dificulta cada vez más, 33 a 7:51...34 a 7:07...35 a 7:32 de repente me pasa una veggieseta, es Miriam que no se da cuenta que soy yo, asi que acelero un poco (vamos no acelero, camino más rápido) y la pillo, la llamo y le pregunto como va, comenta que bien pero que las piernas muy cansadas la animo, me pregunta que me pasa, y le comento lo del tirón en el isquio y me dice que iré sufriendo muchos kilóemtros, contesto que algo...le digo que siga a su paso que tengo que parar a caminar que otra vez no puedo correr...km 36 a 7:22...ahora la rodilla se empieza a cargar por el esfuerzo y a doler bastante, paro para estirar un poco, al intentar volver a correr sigue la molestia asi que sólo camino, km 37 a 8:20...ahora mismo no pienso abandonar, queda muy poco para abandonar, puedo terminar incluso caminando si es necesario, la gente anima, aplaude, grita...es increible...mi mente, mi corazón quiere acabar...38 a 6:35 el ritmo mejora! no lo puedo creer, pero no tengo que confiarme, la rodilla aún se siente...39 a 6:17...pillo nuevamente a Miriam, me pongo a correr un poco a su lado, me dice que siga a mi ritmo...al irme le digo vamos Miriam sólo quedan 3 kilómetros! eso no es nada!!
Km 40 a 6:26, esto está hecho, sigo caminando y corriendo aunque cada vez con más dificultad pero las piernas aguantan, también quieren acabar. Escucho unos gritos veo a Divina y a Sonia alentándome, intento sonreir.....un señor con un altavoz ve que estoy caminando y grita mi nombre Vamos Fabri! Vamos!! ya estás cerca!!!, nuevamente comienzo a correr lentamente, la gente aplaude, ve como todos los corredores estamos luchando por terminar, por lograr llegar a esa meta, a nuestra meta...Km 41 a 6:39...ya sólo queda la entrada...uffff adoquines pequeños, las piernas vuelven a sufrir por esta superficie, la rodilla también me alerta, pensé que no caminaría más pero tengo que hacerlo por las molestias...ya estoy cerca del final, aunque se me hace eterno, veo a Rubén con Eva y Mariluz, gritando mi nombre, ayudándome a terminar...paso no se cuántos arcos, pienso en mi interior que podían colocar sólo uno asi no tengo que hacerme ilusiones de que ya estoy jejeje...letrero del km 42 en el que el dia anterior nos sacamos una foto, sólo queda la entrada a meta sobre el agua.
La alfombra azul me espera, es madera en la que "rebotas" al correr...pasados unos metros tengo que volver a caminar un poco para recuperar fuerzas...pero acabaré corriendo es lo que me digo, lo haré por él y por mi...ya veo la meta, estoy terminando, me toco el corazón, digo unas palabras y miro al cielo..."es para tí! aunque seguro ya lo sabías antes de empezar la carrera, es para tí! siempre estarás en mi corazón y en mí!"
Termino la carrera, bastante extenuado pero contento por el esfuerzo, camino lentamente, recordando...4:16:50h tiempo real...termino mi segundo maratón! hubo momentos en que pensé retirarme y, de hecho, estaba decidido pero las circunstancias no lo permitieron y continué, y finalmente acabé.
Ya dentro el recinto de avituallamiento fui a buscar una cerveza...se acabó!!!...ahora sólo pensaba en donde encontrar a los veggies porque no tenía el móvil ni nada encima jejeje...asi que después de grabar la medalla con el tiempo, estirar un poco y comer algo, me dirigí al punto de encuentro y ahi estaban casi todos, saludos, abrazos, comentarios de la carrera, etc. Ducha, y a comer con todos los veggies y seguir disfrutando de la compañia y el buen ambiente.
Dos días después, hoy martes, las piernas van bien, el isquio no me molesta aunque siento los gemelos bastante cargados, esta semana toca descanso y ver a mis amigos, volver a habituarme al trabajo y a seguir adelante...la próxima carrera no sé cual será, ya que Chiva quedo descartada en la comida veggie jejejejee.
P.D. Gracias a todos por todo el apoyo! Muchas gracias!!!
P.D. Gracias a todos por todo el apoyo! Muchas gracias!!!