El día había llegado, luego de lograr mi mejor marca en media maratón en Almansa (1:33:55), un viaje a Madrid a correr por tercer año consecutivo la carrera por la esclerosis múltiple de 10Km en 41:58, y el jueves anterior una carrera de 11,8km en Higueruela en 52:22...las sensaciones eran muy buenas, las piernas recuperaban bien, los ejercicios de fuerza en el gym daban resultados por fin...pronto veríamos el Ocejón!!!!
Esa semana no hice entrenamientos, como en las últimas dos semanas, sólo corrí en Higueruela para seguir acumulando carreras en el circuito de Albacete...las piernas parecían estar bien...7 de la mañana me despierto para desayunar...recapitulo todo lo necesario para el viaje...las zapatillas elegidas serían las Merrell Aeroblock, las Saucony Peregrine descansarían esta vez luego de sufrir Riopar y Barcelona, de sufrir y embarrarse jejeje...las Merrell se estrenarían en una carrera mítica...el Ocejón...luego de "domarlas" en entrenos de semimontaña y tierra, la prueba de fuego llegó!...se amilanarían? sacarían fuerzas de la nada? esa tarde lo comprobaríamos.
Voy al punto de encuentro, llegan Rubén y Eva, recogemos a Javi y toca emprender camino...parada técnica a las 10 y algo, almorzar algo y continuar...como todos los años (dos jejeej) nos perdemos y luego de encender el gps volvemos a la ruta correcta...dirección Tamajón empieza a divisarse el OCEJÓN!!!! Eva empieza a hablar de lo alto que se ve y Javi empieza a acojonarse (es su primera vez), Rubén y yo sabemos que eso mismo nos pasó el año pasado en nuestra primera carrera de montaña...intentamos tranquilizarlo pero seguro que no lo hacemos, el Ocejón es imponente!
Nos vamos acercando y vamos pasando ciclistas e intentando ver si alguno es de los nuestros, vemos a Javi y saludamos, luego a Juan lo mismo y luego al otro Javi (habrá que poner motes a los Javis para diferenciarlos)...llegamos a Robleluengo, la señora del camping nos indica la dirección...asi que empezamos a descargar y montar las tiendas, de pronto se oye un saludo veggie son Patri y Miki que llegan también, debo reconocer que a Miki no lo identifiqué en ese momento jejeje
Llamo a Tony para ver donde están...y me dice que me está viendo...lo veo a lo lejos...hemos llegado y toca conocer a todos los veggies! saludamos a Tony e Isa, y seguimos con las tiendas, acabamos y vamos para la iglesia del pueblo lugar donde se celebrará la Asamblea de la Unión Deportiva Vegetariana y donde podré conocer a muchos "facebook amigos" y ver nuevamente a otros...llegó y hay mucha gente asi que grito "Que pasa veggierunners!!!" y todos se dan la vuelta...asi que procedo a saludar y presentarme a la gente...conozco en persona a Marta, Mercedes, Oscar, Diana, Cris, Miki, Irene...vuelvo a ver a los Javis, Luis, Edu, Silvia, Juan, Patri, Pedro, Divina, Eze, Tere, Ramón...y por fin conozco al gran Carlos!!! que ganas tenía de conocerlo!!
Después de la Asamblea, viene la comida...compartir con los amigos veggies, hablar de todo y de nada, saludo a Melike y Ana...un poco de descanso, vuelvo a la tienda, Javi está echando la siesta al igual que Eva, asi que Rubén y yo nos vamos a andar...aun queda algo de tiempo, caminando por el pueblo nos encontramos con David, nos saludamos...y comenta "Tu estás fuerte no?"...comentario que se repite en mi cabeza y que me repitió mucha gente en la comida y al conversar...PRESIÓN!!! PRESIÓN!!! (mis compas albaceteños me tienen en presión constante XDDD)
Vemos a algunos veggierunners ya cambiados...asi que aceleramos el paso para hacerlo nosotros también...saco las cosas de la maleta y me cambio...estoy listo y nervioso!, no puedo parar de pensar en la carrera, en que ya queda poco, en que tengo que calentar...asi que salgo hacia la plaza calentando...los veggies ya están reunidos, pero nadie calienta! Divina me pregunta en cuanto pienso acabar digo 2:30 o asi...me mira sorprendida, Tony estaba ahi o Rubén y también me miran...me acojono y digo vale vale no sé 2:40 a 2:50?...presión! presión!!...mis Merrell triunfan! me preguntan por ellas, que donde me las pillé, que cómo van...buen día para las Merrell.
Salgo a calentar y poco a poco se unen más veggies...nos llaman para la foto de los corredores, y aprovechamos para estirar un poco (especialidad albaceteña)...nos reunimos, hacemos un rondo para alentarnos! es hora!!! A la salida, nos deseamos suerte entre todos, Rubén y Javi se colocan más atrás, conmigo está "Fast" Tony...Fernando (el organizador) da las últimas instrucciones y suena el cencerro!!! es hora!!!!!
Esa mañana estudié los tiempos por kilómetro del año pasado y sabía que si quería mejorar marca tenía que ser más rápido en la subida, andando...cosa que no se me da muy bien pero se intentaría...la estrategia era esa...salgo a buena velocidad, pasando corredores ya que no me encuentro a gusto apretujado entre la gente, veo de reojo que Tony sigue por detrás...damos una vuelta al pueblo y suena el pitido del reloj del Km 1...a 4:14...uuuupppsssss!!! voy muy rápido! me digo a mi mismo controla el ritmo que luego no termines mal, asi que bajo el ritmo...ya no veo a Tony ni a ningún veggie...ya los veré más adelante.
Van pasando los kilómetros, al ser prácticamente llanos la velocidad no es mala, este es mi terreno! buen ritmo de carrera hasta el primer avituallamiento, paro un momento para beber algo de agua, el calor apreta y me digo a mi mismo que debería estar corriendo sin camiseta interior...vaya calor!!!...en una senda me alcanza otro corredor, me saluda, hago lo mismo y me dice soy el de rojo!! sonrio y recuerdo mi caída del año pasado detrás de él, comentamos la situación, las sensaciones de ese día, conversamos un poco, me comenta de dejar la camiseta interior a algún voluntario le digo que probablemente lo haga y se va...está fuerte me digo a mi mismo..no recuerdo su nombre, ni sé si nos presentamos...espero saberlo algún día. Eugenio hizo un tiempazo!!!!
Seguimos ascendiendo...las piernas no están tan bien como esperamos...me pasa Marta, conversamos un poco dice que está sufriendo...me lo creo? va a buen ritmo...otro kilómetro más y me pasa Eze intento seguirle pero es una máquina de montaña lo corre casi todo asi que decido seguir mi ritmo...llega el avituallamiento de Peña Bernardo por el Km 10 más o menos...y aquí observo un comportamiento común en todos los corredores, unos 100 metros antes de llegar todos llegamos caminando, pero faltando unos 50 metros...empezamos a correr suave para entrar en el avituallamiento y para las fotos claro jejeje, asi que eso hago jejeje
Eze está ahi! nos saludamos pero el sigue, me paro tomo un gel, algo de agua...ahora viene lo más duro...la ascensión al pico del Ocejón! y aqui es dónde tengo que darlo todo para bajar tiempo...a andar!!! digo correr!!! la verdad que estos kilómetros son más de andar que de correr por lo menos para mi...llega el Ocejoncillo con una voluntaria tocando una campana y animando a todos los corredores! subidón!! y de repente ves la hilera de corredores subiendo al Ocejón...aqui agradezco el llevar la camiseta interior pues el viento llego algo frío, como cambian las cosas...
Veo a Eze, a Marta a la distancia...de repente veo a Javi Nuñez! está bajando a mucha velocidad, lo ánimo...un poco después veo a David...a Dani no lo vi pero quizás porque se fue por otro camino...también veo a la primera mujer...increible! bajando velozmente y, lo que es más impresionante, animando a todos los corredores con los que se cruza...a todos!! esto es la carrera de montaña, esto es lo que me gusta de hacer montaña!!
A la distancia diviso a la sección montañera del club...me ven y se preparan para las fotos y videos...saludo a Pedro, veo a Krispula, a Silvia, Edu, Melike...a todos los montañeros...y Luis, como es costumbre en él, grita "Fabri te estoy grabando, corre!!!" y yo me digo a mi mismo...no puedo Luis, tengo las piernas reventadas!...sonrio, total llevo las gafas puestas y no se ve el dolor en mis ojos...(que exagerado jejeje), la verdad que ver a los compis animándote, sacándote fotos, es impresionante, levanta el ánimo, te llegan las fuerzas, te sale una sonrisa en la cara...es increible y se agradece mucho ese apoyo, muchísimo! MUCHAS GRACIAS!!!!
Sigo subiendo...hasta llegar al pico...impresionante vista! disfruto un momento de esas vistas...tomo algo de agua y continuo...toca bajar...el primer cambio con respecto al año pasado es que la bajada sobre pizarra la hice corriendo! el año pasado por seguridad la hice prácticamente andando...esta vez no, había que correr...me cruzo con Tony (que aún no se cayó XDD), con Miki, con Javi Hidalgo que va muy bien, lo animo, con Tere, con Ramón, con Patri, con Mercedes, con Rubén al que también animo...pero de momento no veo a Ana, se hace raro...sigo la carrera, observando el terreno para no pisar mal...las Merrell están respondiendo bastante bien...nuevamente me cruzo con la voluntaria de la campana, le aplaudo y agradezco...sigo bajando a buen ritmo...pero pasó algo...
No, estimados lectores, no se me desataron los cordones, esta vez no y no me caí eso se lo dejo a Tony...me entró una piedrecilla en la zapatilla izquierda...al principio se quedó en el lateral y no molestaba pero por el movimiento decidió alojarse en la planta...ufff cada pisada en la bajada era dolorosa, pinchaba la planta y molestaba al correr...llego a Peña Bernardo, avituallamiento...me detengo de golpe y me siento...uno de los que tocaba la dulzaina, me habla que esté tranquilo, que hay tiempo...prácticamente no lo escucho, estoy entretenido en deshacer el doble nudo que llevo en la zapatilla, quitármela, sacar la china y volver a colocarme la zapatilla y hacer el doble nudo, seguro que pasó poco tiempo pero para mi fue una eternidad...los de la dulzaina empiezan a tocar...y para que se me pasen los nervios ni bien me pongo de pie, bailo un poco al ritmo de la música...tomo isotónica y agua...y a seguir bajando.
Me digo a mi mismo...para una vez que parecía que no tendría que deterneme a atarme las zapatillas, va y tengo que desatarmelas sólo y sacarme la zapatilla...sigo bajando, atento al terreno...y empiezo a recordar con bastante claridad la zona donde me caí el año pasado...un flashback...asi que me centro en no caer...todo va bien...quedan menos kilómetros y ya voy pasando corredores que van más lentos en la bajada...oigo gritos! quienes son!? Oigo mi nombre! es Javi y Ana y alguno más que no logro divisar...que ánimos!!! que subidón!!! y me vino bien porque las piernas empezaban a cansarse! Gracias!...mi mente no asimilar ver a Ana ahi...pero sigo adelante...voy aplaudiendo a todos los voluntarios que cruzo, agradeciendo su labor, su apoyo...
Esa mañana estudié los tiempos por kilómetro del año pasado y sabía que si quería mejorar marca tenía que ser más rápido en la subida, andando...cosa que no se me da muy bien pero se intentaría...la estrategia era esa...salgo a buena velocidad, pasando corredores ya que no me encuentro a gusto apretujado entre la gente, veo de reojo que Tony sigue por detrás...damos una vuelta al pueblo y suena el pitido del reloj del Km 1...a 4:14...uuuupppsssss!!! voy muy rápido! me digo a mi mismo controla el ritmo que luego no termines mal, asi que bajo el ritmo...ya no veo a Tony ni a ningún veggie...ya los veré más adelante.
Van pasando los kilómetros, al ser prácticamente llanos la velocidad no es mala, este es mi terreno! buen ritmo de carrera hasta el primer avituallamiento, paro un momento para beber algo de agua, el calor apreta y me digo a mi mismo que debería estar corriendo sin camiseta interior...vaya calor!!!...en una senda me alcanza otro corredor, me saluda, hago lo mismo y me dice soy el de rojo!! sonrio y recuerdo mi caída del año pasado detrás de él, comentamos la situación, las sensaciones de ese día, conversamos un poco, me comenta de dejar la camiseta interior a algún voluntario le digo que probablemente lo haga y se va...está fuerte me digo a mi mismo..
Seguimos ascendiendo...las piernas no están tan bien como esperamos...me pasa Marta, conversamos un poco dice que está sufriendo...me lo creo? va a buen ritmo...otro kilómetro más y me pasa Eze intento seguirle pero es una máquina de montaña lo corre casi todo asi que decido seguir mi ritmo...llega el avituallamiento de Peña Bernardo por el Km 10 más o menos...y aquí observo un comportamiento común en todos los corredores, unos 100 metros antes de llegar todos llegamos caminando, pero faltando unos 50 metros...empezamos a correr suave para entrar en el avituallamiento y para las fotos claro jejeje, asi que eso hago jejeje
Eze está ahi! nos saludamos pero el sigue, me paro tomo un gel, algo de agua...ahora viene lo más duro...la ascensión al pico del Ocejón! y aqui es dónde tengo que darlo todo para bajar tiempo...a andar!!! digo correr!!! la verdad que estos kilómetros son más de andar que de correr por lo menos para mi...llega el Ocejoncillo con una voluntaria tocando una campana y animando a todos los corredores! subidón!! y de repente ves la hilera de corredores subiendo al Ocejón...aqui agradezco el llevar la camiseta interior pues el viento llego algo frío, como cambian las cosas...
Sigo subiendo...hasta llegar al pico...impresionante vista! disfruto un momento de esas vistas...tomo algo de agua y continuo...toca bajar...el primer cambio con respecto al año pasado es que la bajada sobre pizarra la hice corriendo! el año pasado por seguridad la hice prácticamente andando...esta vez no, había que correr...me cruzo con Tony (que aún no se cayó XDD), con Miki, con Javi Hidalgo que va muy bien, lo animo, con Tere, con Ramón, con Patri, con Mercedes, con Rubén al que también animo...pero de momento no veo a Ana, se hace raro...sigo la carrera, observando el terreno para no pisar mal...las Merrell están respondiendo bastante bien...nuevamente me cruzo con la voluntaria de la campana, le aplaudo y agradezco...sigo bajando a buen ritmo...pero pasó algo...
No, estimados lectores, no se me desataron los cordones, esta vez no y no me caí eso se lo dejo a Tony...me entró una piedrecilla en la zapatilla izquierda...al principio se quedó en el lateral y no molestaba pero por el movimiento decidió alojarse en la planta...ufff cada pisada en la bajada era dolorosa, pinchaba la planta y molestaba al correr...llego a Peña Bernardo, avituallamiento...me detengo de golpe y me siento...uno de los que tocaba la dulzaina, me habla que esté tranquilo, que hay tiempo...prácticamente no lo escucho, estoy entretenido en deshacer el doble nudo que llevo en la zapatilla, quitármela, sacar la china y volver a colocarme la zapatilla y hacer el doble nudo, seguro que pasó poco tiempo pero para mi fue una eternidad...los de la dulzaina empiezan a tocar...y para que se me pasen los nervios ni bien me pongo de pie, bailo un poco al ritmo de la música...tomo isotónica y agua...y a seguir bajando.
Me digo a mi mismo...para una vez que parecía que no tendría que deterneme a atarme las zapatillas, va y tengo que desatarmelas sólo y sacarme la zapatilla...sigo bajando, atento al terreno...y empiezo a recordar con bastante claridad la zona donde me caí el año pasado...un flashback...asi que me centro en no caer...todo va bien...quedan menos kilómetros y ya voy pasando corredores que van más lentos en la bajada...oigo gritos! quienes son!? Oigo mi nombre! es Javi y Ana y alguno más que no logro divisar...que ánimos!!! que subidón!!! y me vino bien porque las piernas empezaban a cansarse! Gracias!...mi mente no asimilar ver a Ana ahi...pero sigo adelante...voy aplaudiendo a todos los voluntarios que cruzo, agradeciendo su labor, su apoyo...
Voy a terminar la carrera...alcanzo al compañero de los últimos kilómetros y permanezco a su lado, sonreimos, lo hemos logrado, faltando poco acelero un poco y me dice tu sigue...entro en meta con una sonrisa al escuchar mi nombre...satisfecho con la carrera...choco la mano con Fernando que nos espera a todos los corredores, desde el primero al último y te felicita, dónde ves eso en una carrera? sólo en el Ocejón!!!...estoy contento el tiempo es bueno, veo a Divina que me sacó la foto de llegada (por fin!!! una foto made in Divina! jejeje), un abrazo con Eze, felicito a Marta...ahora toca esperar a los compañeros.
Antes de la gran noche tocaba el segundo reto del día, aguantar el agua fría de las duchas del camping jejejej...y se aguantó...no sentía los dedos de los pies pero al menos podía caminar jajajajajaja...y luego reunirnos para la paella vegetariana y para seguir disfrutando de la compañia de los veggierunners!
Y aparte de todo eso, un pájaro sin nombre nos cantó una serenata toda la noche y no dormirmos por escuchar ese maravilloso concierto, al pájaro lo llamé TH...cuando ya salió la luz del sol tuvo a bien dejar de cantar una hora y luego seguir con el concierto...tocaba levantar el campamento...salimos a andar un poco los veggies albaceteños comentar acerca de la carrera...y después dirigirnos al punto de encuentro del desayuno, que ya estaba preparado, como se lo curraron!!! y el largo viaje de vuelta...que debo decir que hice prácticamente durmiendo, estaba cansado y no oir a TH me parecía extraño..asi que dormí plácidamente...:D
Estoy muy contento por la carrera, porque las piernas respondieron, y por mejorar en casi 19 minutos mi tiempo!!! ufff!!! lo conseguí!!!! el año pasado llegué en 2:48:11 a una media de 8:01 y este año acabo en 2:29:20 a una media de 7:07...el empezar hacer montaña me favoreció y poco a poco me acostumbro a este terreno, las piernas están fuertes, comparando los tiempos por kilómetro de estos dos años noto que la subida aún cuesta pero voy mejorando, y las bajadas también...aún tengo que quedar con Tony para que me enseñe a bajar en terreno técnico que es mi debilidad y es su fuerte.
El finde fue inolvidable, compartir con los veggies, disfrutar de la carrera, del ambiente que se vive en esta carrera que no se ve normalmente, la camaradería, la gente es increible! es una carrera marcada en mi calendario hasta que mis piernas aguanten y quizás más...aunque no la corra, estar ahí, vivir el ambiente de la carrera es suficiente.
El próximo reto? sobrevivir a la fiesta de moros y cristianos en Elda! ufff que nervios...y que miedo XDDDDD
Toca descansar un poco las piernas, pues este domingo es la media de Albacete y espero terminarla...no será como la del Ocejón, ni siquiera como la de Almansa...pero es la de mi ciudad adoptiva, hay que correrla.
P.D.1. Tony se cayó dos veces...ahora que lo pienso no se si quiero que me enseñe a bajar XDDD :P
P.D.2. Ezequiel es el tapado de los veggies, menudo tiempazo y mejorando mucho su tiempo anterior, y mira todas las carreras que lleva en las piernas...que crack!!! máquina!!!
P.D.3. Las Merrell han triunfado!! me sentí bastante cómodo con ellas!
Otras crónicas, vídeos de los veggies:
Crónica de Patri:
http://superveggiepatri.blogspot.com.es/2013/06/xiii-media-maraton-de-montana-del-ocejon.html
Vídeos:
http://www.youtube.com/user/VeggieRunnersES
Más fotos pronto en http://correvegetariano.blogspot.com.es/
http://superveggiepatri.blogspot.com.es/2013/06/xiii-media-maraton-de-montana-del-ocejon.html
Vídeos:
http://www.youtube.com/user/VeggieRunnersES
Más fotos pronto en http://correvegetariano.blogspot.com.es/